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MovJOYoga
1,15 h

Dalla fusione della danza Metodo Gioìa® e lo yoga, nasce MovJOYoga.
Divertenti lezioni di movimento per adulti.
Lezioni condotte da Alessandra Gioia Morri, fondatrice del metodo Gioìa ®

  • Age: Adulti
  • Class Size: 10

mamme NO STRESS Ogni donna che diventa mamma inizia una trasformazione che la porta purtroppo e molto spesso a vivere situazioni stressanti. Vuoi per il fatto che si diventa multitasking e tra una corsa da una parte all’altra, ci si dimentica di se stesse. Interrompere la routine, diventa un vero […]

  • Age: Mamme
  • Class Size: 8
POSTUROSOFIA
Lunedi e Martedi dalle 17:30 19:00 / 19:00 20:30

POSTUROSOFIA® IL SORRISO DEL CORPO

La Posturosofia®è un percorso attraverso l’ascolto, la parola, piccoli gesti ed innovativi movimenti, nel rigoroso rispetto dei principi della sana fisiologia muscolo-scheletrica. Donna in gravidanza, sportivo o sedentario, adolescente o attempato Posturosofia è per te.

  • Age: Adulti
  • Class Size: 12
Movimento creativo Metodo Gioìa® per bambini
16,30 - 17,15 / 17,30 -18,30

Movimento creativo, danze, atelier creativi e giochi di bioenergia si mescolano per dare vita ad un approccio globale, che mira allo sviluppo dell’equilibrio psico-fisico del bambino e al suo benessere in generale !

  • Age: 3-5 anni / 6-10 anni
  • Class Size: 8